دورة إعداد مدربي اليوغا في دمشق

389 مشاهدة
مدة القراءة: 2دقيقة

دمشق- نغم صقر

يقيم اتحاد الرياضة للجميع – اللجنة العليا لليوغا والطاقة-  دورة إعداد مدربين ومدربات بدرجتي مستجد وثالثة، وذلك بين 25 و30 أيلول في مدينة الجلاء الرياضية بدمشق، تتضمن الدورة محاضرات نظرية حول أنماط الحياة في اليوغا، النظام الكوني، والغدد الهرمونية وعلاقتها بالشاكرات، إضافةً إلى تدريبات عملية على وضعيات الأسنا وتقنيات التنفس.

ويشرف على التدريب رئيس اللجنة العليا لليوغا والطاقة مازن عيسى، بمشاركة نخبة من المختصين هم: د. أبو الخير الخطيب، د. دارين صعب، د. كناز الشيخ، وفاء جديد، وسام خيربيك، سلام الخطيب، روشان، ربى، ومنى ثمينة.

ويُشترط على الراغبين بالانتساب إلى دورة المستجد أن يكونوا قد أتموا الثامنة عشرة من العمر، وأن يقدموا صورة عن الهوية الشخصية والشهادة العلمية، إلى جانب التمتع باللياقة الصحية والبدنية وممارسة رياضة اليوغا مسبقًا، مع الالتزام باللباس الرياضي المريح. تستمر الدورة ثلاثة أيام فقط، ويُحدد رسم الاشتراك بـ 200 ألف ليرة سورية، على أن تقام التدريبات يوميًا من الرابعة عصرًا حتى السابعة مساءً في ملعب السلة بمدينة الجلاء.

أما دورة الدرجة الثالثة فتتطلب أن يكون المشارك قد حصل على درجة مستجد منذ عام على الأقل، وأن يقدم صورة عن الهوية الشخصية، ويتمتع باللياقة الصحية والبدنية، ويلتزم باللباس الرياضي وإحضار بشكير خاص للتمارين، مع رسم اشتراك قدره 200 ألف ليرة سورية.

ويؤكد الاتحاد أن أصحاب المراكز الخاصة غير المرخصة مُلزمون بالالتحاق بالدورات التصنيفية التي يقيمها، حيث يحصل المشاركون الناجحون في الفحص الختامي على شهادة تصنيفية معتمدة من اللجنة العليا.

جديد..
محردة يتوّج بلقب دوري الأمل للإناث بكرة اليد سورية واليابان تبحثان تعزيز التعاون الرياضي المنتخب السوري لكرة القدم المصغرة يحقق فوزه الأول آسيوياً الرياضي ينفرد بالصدارة وقامشلي سبورت يضرب بقوة في دوري الشابات فضية وبرونزية لمنتخبنا في بطولة العالم للكوراش حلب بطلة الجمهورية للبلياردو للناشئين نادي الجيش في صدارة بطولة الحمهورية للسباحة انطلاق ورشة العمل لحكام الدرجة الأولى بكرة القدم منتخب مدارس إدلب يتوج بلقب البطولة المركزية بكرة القدم مؤتمر كرة السلة يعتمد نظام مسابقة الدوري بطولة التحرير الأولى... باكورة فعاليات قفز الحواجز باللاذقية الشرطة بطلا دوري السيدات للكرة الطائرة السورية ديفي كايلاسا بالمركز الخامي في بطولة العالم للتجديف منتخبنا الوطني للمواي تاي يحصد تسع ميداليات في البطولة العربية للشباب بليبيا بعد 17 عاماً.. عجينة يعيد الجودو السوري إلى منصة المتوسط ببرونزية تارانتو بعثة منتخبنا الشاب في طشقند استعداداً للتصفيات الآسيوية ميدالية برونزية لمصارعنا "الأسطة" في دورة المتوسط (تارانتو2026) ميرغانا حجي تتوج بأربع ميداليات في بطولة العالم للقوة البدنية للناشئات الشرطة يتوج بطلاً للجمهورية في ملاكمة الناشئين 256 لاعبا ولاعبة في بطولة الجمهورية للجودو فوز ثمين لمنتخبنا الشاب في بطولة آسيا لكرة السلة أهلي حلب بطلا لكأس الجمهورية بكرة السلة ذهبية آسيوية للرباع علي منذر محمد ناشئاتنا بالمركزين الخامس والثامن في بطولة آسيا لرفع الأثقال سيدات حمص بطلات الجمهورية لكرة القدم المصغرة منتخبنا يبدأ منافساته في بطولة آسيا لرفع الأثقال للشباب والشابات والناشئين والناشئات منتخب حلب بطل كرة الجمهورية للبراعم (مواليد 2014) ودياً... حمص الفداء وأهلي حلب أحباب الوحدة يتغلب على أهلي حلب ويتقدم 1/2 في السلسلة النهائية لدوري السلة 71 لاعبا ولاعبة في بطولة الجمهورية للدرجات الكرامة يقدّم موسمه الجديد بعرض استثنائي يليق بالكبار ... والحلم يبدأ الآن سيدات الهلال الى نصف نهائي بطولة غرب آسيا لكرة القدم فوز جديد لمنتخب الشطرنج في البطولة العربية للناشئين والشباب لا تغييرات في ترتيب دوري الطائرة.... والشرطة في الصدارة اليوم... الهلال السوري يفتتح مباريات بطولة غرب آسيا لأندية السيدات   استقبال رسمي لبعثة ناشئاتنا بطلات غرب آسيا وتأكيد استمرار دعم كرة القدم النسائية سلة الوحدة الناعمة في بطولة الأندية العربية منتخب الناشئين يختتم معسكره التدريبي بحلب اختتام بطولة الجمهورية للجمباز الفني بدمشق.. وتتويج الأبطال في جميع الفئات ناشئاتنا بطلات غرب آسيا لكرة القدم ميداليتان لمنتخب الجودو في البطولة العربية للمكفوفين اربع ميداليات لنادي قاسيون في البطولة العربية للجودو سلة المحترفين... أهلي حلب يحسم ملحمة حمص ويبلغ النهائي والفداء يودع مرفوع الرأس 8 ميداليات لمنتخب الجودو في البطولة العربية بطولة غرب آسيا للناشئات... منتخبنا تصدر مجموعته وتأهل الى نصف النهائي مشاركة واسعة في بطولة الجمهورية للملاكمة لفئة الأشبال والشرطة بطلاً إسبانيا بطلة العالم 2026.. توريس يحسم النهائي ويُسقط الأرجنتين في الوقت الإضافي كرة نادي الهلال تعسكر في دمشق استعداداً لبطولة غرب آسيا لأندية السيدات إنجلترا تُسقط فرنسا بـ6 أهداف مقابل 4 وتعانق البرونزية في كأس العالم 2026 سلة المحترفين... أهلي حلب يتجاوز حمص الفداء في سلسلة مباريات الفاينل